水泳授業 水泳上達 指導法 DVD 水泳が得意になる!筑波大学附属小学校の段階的な水泳指導のしかた 〜水に慣れる運動・クロール・平泳ぎ〜 DVD3枚組

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    Disc1「水に慣れる運動」(22分)

    1巻では、水泳の中で最初のステップであり最も大切な要素になる「水に慣れる」「もぐる・ボビング」「浮く」運動を紹介していきます。様々な遊び感覚の活動を通して、水への抵抗感や恐怖心を取り除き、次のステップに繋がる泳力の基本を習得していきます。

    ◎水に慣れる運動(水中かけっこ・カニ歩き・ジャンケンおじぞうさん・イルカジャンプetc.)
    ◎もぐる運動・ボビング(水中ジャンケン・トンネルくぐり・床タッチ・水中ロケット・ボビング・2人組ボビング・進みながらボビングetc.)
    ◎浮く運動(ダルマ浮き・大の字浮き・伏し浮き・変身浮き・水中花etc.)



    Disc2「クロール」(25分)

    2巻ではクロールの指導方法を収録しました。まずはクロールに必要なばた足の基本をマスターし、水の中を前進する感覚をつかんでいきます。その上で、上半身の使い方(手のかき)や、息つぎを組み合わせ、正しい形のクロールを身につけていきます。

    ◎クロールばた足編(腰かけばた足・壁ばた足・ワニばた足・片手気をつけばた足etc.)
    ◎クロールの手の動き(ウォーキングクロール・手だけクロール・壁つかみクロール・手タッチクロールetc.)
    ◎こんな時どうする?(なかなか進まない・息つぎが上手くいかない・下半身が沈んでしまう)



    Disc3「平泳ぎ」(30分)

    3巻では平泳ぎをマスターするための活動例とその指導方法を紹介していきます。まずは平泳ぎの推進力を大きく支えている「かえる足」の動きを、陸上→水中という順番で身につけていきます。その後、手のかきや息つぎのタイミングを体感し、段階的に平泳ぎを習得する指導方法を収録しました。

    ◎平泳ぎかえる足編(跳び箱かえる足・腰かけかえる足・壁かえる足・ワニかえる足)
    ◎ビート板かえる足(ビート板のつかみ方・1「イチ」2「ニイ」3「サ――ン」・お手伝い・「ニ・サ―ン」のリズム)
    ◎けって〜〜〜・バッ!(伏せ面かえる足・けって〜〜〜・バッ!・ビート板でも)
    ◎逆ハート型プル陸上で確認(陸上で「けって〜〜〜・かく」・水中で「けって〜〜〜・かく」)

    「水泳が得意になる!筑波大学附属小学校の段階的な水泳指導のしかた」は、水に慣れる運動、クロール、平泳ぎの3つの運動にフォーカスを当て、それぞれの指導方法やそれに伴う具体的な活動方法を収録した、筑波大学附属小学校のDVD教材シリーズ第2弾です。

    6年間という限られた授業時間の中で、どのような指導を行えば子どもたちの理解は高まるのか、日本の初等教育パイオニアである筑波大学附属小学校体育研究部監修のもと、『全員が泳げるようになる』水泳指導の具体例や補助のポイント、お友だち同士で取り組めるペア学習の方法などを多数収めています。

    また、よく起こってしまうつまずきに対して、その原因と改善方法を分かりやすく解説。
    全ての子どもたちが無理なく楽しみながら取り組める、筑波大学附属小学校の水泳指導が学べる映像教材となっています。

    発売:2019年

    【指導・監修】
    筑波大学附属小学校体育研究部
    平川 譲、清水 由、眞榮里 耕太、齋藤 直人

    協力:筑波大学附属小学校

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